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不少家长有这样的烦恼，觉得孩子越大越和自己疏远了。尤其是孩子上了初中或进入青春期后，父母越来越觉得不了解孩子了，有一种近在身旁却远在天边的感觉。很多青春期的孩子都喜欢找自己信赖的朋友说心里话，而不愿意和父母交流。但有一种孩子可能是例外，就是那些从小喜欢和父母聊天的孩子。聊天习惯是一个帮助父母和孩子之间建立精神联结的好途径。

父母若在孩子小时候，就养成与孩子之间平等自由愉快的聊天习惯，就可以像管道一样，将父母的爱的营养源源不断输入孩子的心里，当孩子在成长道路上遇到困难的时候，这会成为一种力量源泉，提供给他面对和解决问题的方法和勇气。

父母和孩子聊天时的态度很重要。父母与孩子之间的聊天应该是平等的，不应该是训斥的、强制的、贴标签的、说教的或功利的，而是要抱着彼此信赖、彼此尊重、民主平等的心态，真诚地与孩子像朋友一样地聊天。只有这样，孩子才会打开心门，父母也才能了解孩子内心的真实想法。

习惯的养成不是一天两天的事情，要和孩子之间养成聊天的习惯，也需要一定量的积累，需要持之以恒和时间的投入。有研究表明，一个稳定习惯的形成至少需要90天时间。父母如果真的重视和孩子之间的交流，就需要抽出相对固定的时间，经常以聊天的方式来表达对孩子的关心和爱，而不是随性而为或三天打鱼两天晒网。

亲子之间的聊天也不用拘泥于形式，一起吃饭时、晚上睡觉前、接送孩子上下学的路上等，都是可以和孩子聊天的时机。关键是聊天的氛围应是轻松的、平等的、愉快的。孩子是未成年人，对一些事情的看法肯定没有父母成熟，父母要更有包容心，不能对孩子有过高要求，更不能与孩子一般见识。父母应该保持足够的理性，并通过换位思考，让孩子觉得父母是真心爱他和理解他的。

从小与父母有聊天习惯的孩子，遇到事情时，他们一般会主动来找父母聊。我有一位朋友的女儿从三岁开始就习惯每天与妈妈聊天。等女儿上高中时，她在恋爱方面出问题了，她认为最好的办法还是和妈妈聊天。无论是初恋的甜蜜还是失恋的痛苦，她都会和妈妈倾诉，因为妈妈总是会站在她的角度给她真诚的帮助和指导。

可惜的是，很多家长除了学习很少和孩子聊别的事情。孩子生命内在的烦恼，父母不关心更谈不上帮助他们解决问题，反而还从外部给孩子逼迫和压力。这样只会把孩子推到父母的对立面。

父母养成和孩子从小聊天的习惯，是在建立起一条与孩子精神生命相联结的绿色通道。智慧的父母还会不断检修这条绿色通道畅通与否，以便及时将父母的爱与支持传递给孩子，做好孩子人生道路上的顾问者和帮助者。

(作者系山西省家庭教育专业指导委员会常务副主任、山西通宝育杰学校校长）

《中国教育报》2022年07月03日第4版

关键词： 聊天习惯亲子联结的绿色通道