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中国教育报-中国教育新闻网讯（特约通讯员 郝文婷 通讯员 苏勤）自“双减”政策实施以来，内蒙古包头市青山区高度重视深入推进“双减”改革，紧抓“减负提质”根本任务，聚焦校内重点、突破校外难点，着重构建青少年心理健康教育体系，多措并举加强对师生的人文关怀和心理疏导，促进师生身心和谐发展。

开展心理健康教育，提升师生心理素养，是校内教育提质增效的必然要求。为进一步推动全区各校心理健康教育工作，青山区高度重视，积极推进，在心理健康教育的机制、课程、活动、评估及硬件建设等方面精准发力，下足“绣花”功夫。在全市范围内率先建立了中小学生心理发展数据库，每年多次面向小学高年级、初中、高中开展心理健康测评，保证每名学生都有专属于自己的、不断更新的心理成长档案。

在北重二中校园里，有一个被称为心理发展中心的特别教室，这里每天开放时间长达10小时，设有咨询、游戏等5个功能分区以及多位专职或兼职的心理健康教师，可以对存在心理困扰的学生及时进行科学的心理辅导，是全校同学的“心灵驿站”。数据库信息是开展心理健康教育工作的基础，科学规范的心理咨询室则是开展心理健康教育工作的关键。

近年来，青山区根据教育部心理辅导室建设标准和学校实际情况，按照“一室多用、专兼结合”的原则在所有中小学都建立了心理辅导室（学生发展指导中心），从2021年起，利用两年时间进行提档升级，完善软硬设施。此外，在建立了一支稳定的中小学心理教师队伍的同时，实施教师心理健康教育分层分类培训项目，全面提升专业能力，切实发挥其在提高全体师生心理素质、预防和解决学生心理行为问题中的作用。

心理健康教育要全面渗透到育人全过程，才能发挥“倍数效应”，有的放矢地指向学生的全面发展。青山区持续加强心理健康教育课程建设，研发制作心理健康微课和“家长课堂”，通过举办多种形式的系列专题活动，广泛开展心理健康知识宣传，同时引导学生通过集体活动、运动对抗、审美体验等方式调适释放心理压力，提升心理素质。同时，构建学校、家庭、社会协同育人机制，将心理健康教育融入家庭教育指导，通过“家长大课堂”“家长面对面”等形式，帮助家长了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，从多个视角深入开展心理健康工作，形成链条，完善闭环，多重筑牢师生心理防线。

关键词： 内蒙古包头市青山区落实双减 从心开始