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  便秘吃什么好？缓解便秘的食物
  1、高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。2、大量饮
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  宝宝便秘吃什么好？宝宝长期便秘的原因
  一般来说，如果孩子的便秘是这几天才出现的，可能就是实证便秘。如果孩子的便秘是长期的、反复发作的，虚证便秘的可能性更大。《万氏家藏育
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  20-11

  宝宝便秘吃什么好？宝宝便秘原因
  宝宝便秘原因1、饮食因素。婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，