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21-05

夏季模式正式开启吃水果也要当心！

5月，正式开启夏季模式，在火辣辣的夏日，鲜甜多汁的水果非常诱人。不少人觉得水果热量低，吃再多也不会有负罪感。但并不是所有水果多吃了
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21-04

水果吃多了有哪些危害？长期超量吃水果的危害

长期超量吃水果的危害有肥胖、肠胃负担大、拉肚子、消化能力变差等。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致身体不适，特别是含糖较高的水果苹果
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21-04

不爱吃蔬菜可以多吃水果吗？专家：蔬菜水果不可互换

吃核桃是否补脑?孩子不爱吃蔬菜，可以多吃些水果代替吗……本期答家长问聚焦儿童青少年营养话题，邀请广东省妇幼保健院营养科主任、主任医

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