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05

21-03

银耳要泡多长时间？新鲜银耳吃前怎么处理

刚刚采摘的鲜银耳建议最好不要直接食用。因为没有加工的银耳中含有一定卟啉类光敏感物质，食用后对人体有害，一般建议把新鲜的银耳完全风干
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21-01

干银耳要泡多长时间？干银耳泡一晚上有毒吗

干银耳泡一晚上没有毒，但是泡太久会导致营养价值下降。但如果泡的时间过长，其营养成分减少，并产生有害成分亚硝酸盐。所以把银耳放入凉水
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20-05

莲子百合银耳粥功效及做法

清心火，润肺燥，喝上一碗暖暖的莲子百合银耳粥，保证你睡得香。莲子、百合、银耳是家庭里最常见的食材，但就是这几种不起眼不名贵的食材放

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